对他人的批评或拒绝很敏感

首先，第一大特征就是在人际关系中很容易受到伤害，特别是对 “被拒绝” “被否定”表现出过度的敏感。由于总是特别在意这一点， 所以一旦发现有了苗头，就会一下子变得很神经质，情绪也会变得低落， 整个人都很消沉。即使对方是没有恶意的，只是开个玩笑，但仍然会 觉得自己被对方蔑视了，从而感觉受到了深深的伤害。

可以说，“回避型”的人之所以会想要逃避人际关系和社交场合， 其最大的原因就在于这一点。

过度敏感的原因，一方面是因为想要得到他人的认可，想要获得 正面评价的心情；另一方面，也是缺乏自信的表现，害怕从对方口中 听到否定的评价，这两种矛盾的心态同时作用在一个人的身上。

这种状态表现在男性身上，就是“自尊心很强，却又没有自信”。

“回避型”的人，总是想要避免袒露自己的真心话，或者避免将 自己的内心展现出来。只会说一些漂亮话、场面话，而不想继续深入 聊一些麻烦的问题。对于自己的弱点和让自己困扰的事情也是三缄其 口。这种倾向可以看作对他人的批评或拒绝很敏感而导致的。在自己

 

的弱点被他人看到前，赶紧“踩刹车”就此打住。

不过，仅仅是“容易受到伤害”，还不足以让我们做出诊断。实际上, 是否回避社交活动、是否成为一种障碍性的问题，这才是判断的重点。 需要关注的地方，就如诊断基准中所说的那样，是否主动回避那些以 与人接触或交涉、与客户打交道为主的职业。

尽可能地回避接待客户、接听电话，抑或回避以这些业务为主的 工作，那么可以说就是“回避型人格”了。